Dans le cadre professionnel, nous adoptons quotidiennement des gestes et des postures qui, répétés, peuvent solliciter notre corps et affecter notre bien-être à long terme. La formation sur les Gestes et Postures a pour objectif de sensibiliser aux risques potentiels, de présenter le cadre réglementaire et de proposer des solutions pratiques pour préserver sa santé.
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Stage intra-entreprise
Stage en groupe constitué (niveau homogène)
Maximum de 8 participants
Cours extensifs
Cours semi-intensifs
Cours intensifs
Formation sur site ou dans nos locaux -
Stage inter-entreprises
Stage en groupe constitué (niveau homogène)
Maximum de 8 participants
A partir de 2 heures par semaine
Formation dans nos locaux -
Stage en cours individuel
Formation dans nos locaux, à domicile ou dans l’entreprise
Cours « à la carte » à partir de 2 heures par semaine
Dates libres
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Programme selon votre niveau
- Formation appliquée à la manutention
- Prévention des risques liés à l’activité physique des jeunes enfants
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Formation appliquée à la manutention
Public
S’adresse à toute personne souhaitant acquérir les bonnes pratiques pour prévenir les risques d’accidents liés à la manutention.Objectif
Assimiler et appliquer les gestes et postures appropriés pour protéger son intégrité physique durant les tâches de manutention manuelle.
Programme
– Introduction à la sécurité
* Les données statistiques
* Le cadre légal
– Application des principes de sécurité
* Comprendre le corps humain et la colonne vertébrale
* Maîtrise des gestes corrects
* Adopter les bonnes positions et postures
* Fondamentaux des techniques de levage
– Stratégies de prévention et de protection
* Organisation du travail
* Manutention sans assistance mécanique
* Utilisation d’aides mécaniques
– Reconnaissance et évaluation des risques
– Exercices pratiques et scénarios
* Mise en œuvre des principes appris
* Cas pratiques en environnement professionnelMoyens pédagogiques
Documentation pédagogique – Apports théoriques – Sessions alternant théorie et exercices pratiques – Simulations de situations concrètes
Suivi d’exécution
Feuille d’émargement – Certificat de participation – Évaluations diagnostique et sommative (incluant des simulations pratiques pour valider les compétences)
Contrôle qualité
À la clôture de la formation, un formulaire d’appréciation est complété par chaque participant, contribuant à l’amélioration continue de nos offres dans une démarche qualité.
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Prévention des risques liés à l’activité physique des jeunes enfants
Public
Destiné aux auxiliaires de puériculture et à tout professionnel ayant la responsabilité d’encadrer de jeunes enfants.Objectif
À l’issue de ce programme, les participants seront aptes à garantir leur propre sécurité, celle de leurs collaborateurs et des enfants dont ils ont la charge, en appliquant des techniques de manipulation spécifiques et adaptées aux différentes situations.
Programme
1ère Partie
– Évaluation du poste de travail
– Examen détaillé des tâches
– Analyse des diverses situations
– Compréhension de l’impact de la posture de travail
2ème Partie
– Reconnaissance du schéma corporel
– Bases d’anatomie fonctionnelle
– Distinction entre activité physique statique et dynamique
– Focus sur la colonne vertébrale et le verrouillage lombaire
– Acquisition des postures adéquates
– Exercices de relaxation et d’entretien corporel
3ème Partie
– Fondamentaux de la manutention
– Présentation et pratique du geste idéal pour le levage
– Stratégies d’économie d’effort
– Règles de sécurité physique
4ème Partie
– Adaptation au contexte professionnel
– Démonstration et exécution de manipulations
– Correction des habitudes inappropriées
– Recommandations d’aménagements et de conseils
– Exercices physiques personnalisés pour le poste
– Identification des gestes à proscrireMoyens pédagogiques
Exposés didactiques – Simulations pratiques
Suivi d’exécution
Feuille d’émargement – Certificat de participation – Évaluations diagnostique et sommative
Contrôle qualité
À la fin de la formation, chaque stagiaire complète un questionnaire d’appréciation pour contribuer à l’amélioration continue de nos prestations, conformément à notre démarche qualité.
Durée
14 heures