La maîtrise des priorités et le respect des délais sont des aptitudes cruciales pour votre performance et votre succès. Les techniques et stratégies de gestion du temps sont essentielles pour optimiser votre planification et votre organisation quotidienne. Néanmoins, l’efficacité de l’application de ces méthodes et outils dépend significativement de vos schémas comportementaux et de votre perception du temps. Ce module de formation, intitulé « Gérer son temps », intègre une perspective approfondie sur les aspects personnels et interpersonnels de la gestion du temps. Il vise à vous aider à assimiler des approches et des instruments reconnus, adaptés à votre environnement et à vos propres mécanismes. L’objectif est de faciliter l’atteinte d’un équilibre harmonieux entre vos sphères professionnelle et personnelle, en intégrant la gestion de votre énergie à celle de votre emploi du temps.
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Stage intra-entreprise
Stage en groupe constitué (niveau homogène)
Maximum de 8 participants
Cours extensifs
Cours semi-intensifs
Cours intensifs
Formation sur site ou dans nos locaux -
Stage inter-entreprises
Stage en groupe constitué (niveau homogène)
Maximum de 8 participants
A partir de 2 heures par semaine
Formation dans nos locaux -
Stage en cours individuel
Formation dans nos locaux, à domicile ou dans l’entreprise
Cours « à la carte » à partir de 2 heures par semaine
Dates libres
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Gérer son temps
Public
Ce programme s’adresse à toute personne ayant des responsabilités d’encadrement ou étant amenée à diriger une équipe.Objectif
Développer son efficacité individuelle par l’intégration de techniques d’organisation temporelle.
Acquérir les compétences pour planifier ses activités et optimiser sa disponibilité grâce à une gestion du temps performante.Programme
Analyse de l’utilisation du temps
– Distinction entre temps professionnel et temps personnel
– Définition d’objectifs clairs et établissement des priorités
– Identification des éléments perturbateurs et chronophages
– Présentation de différentes approches de gestion du temps
Stratégies de communication efficaces
– Organisation de son emploi du temps et gestion des aléas
– Compréhension des rythmes d’activité individuels
– Développement de nouvelles habitudes de travail
Auto-évaluation et développement personnel
– Analyse des défis rencontrés et recherche de solutions
– Amélioration des attitudes et de l’optimisation du temps
– Gestion proactive des interruptions et des demandes
Dynamique relationnelle et collaboration
– Principes fondamentaux des interactions
– Maîtrise de la délégation pour libérer du temps
– Établissement de règles de collaboration au sein d’une équipe
Mise en œuvre du changement
– Élaboration d’un plan d’action sur mesure
– Application concrète et engagement personnelMoyens pédagogiques
Exposés conceptuels – Exercices d’auto-évaluation – Ateliers pratiques d’analyse et de résolution de cas concrets – Partage de retours d’expériences entre participants.
Suivi d’exécution
Délivrance d’une attestation de participation – Enregistrement des présences – Accompagnement dans la formulation d’un plan de développement individuel.
Contrôle qualité
À l’issue de la formation, un formulaire d’évaluation est proposé aux participants afin de recueillir leurs impressions et de contribuer à l’amélioration continue de nos prestations.
Durée
14 heures