Gestes et postures de travail

Objectif

Sensibiliser les participants aux dangers inhérents à la manipulation manuelle de charges ainsi qu’aux gestes et postures adoptés en situation professionnelle — Maîtriser et exécuter les mouvements appropriés pour protéger l’intégrité corporelle durant les opérations de manutention — Apprendre à analyser son poste de travail afin d’identifier les améliorations possibles pour prévenir les risques liés aux mouvements et positions — Connaître et appliquer les bonnes pratiques gestuelles et posturales dans toutes les situations du quotidien professionnel, pour éviter les atteintes physiques et réduire la fatigue au travail.

Contenu

• Comprendre les risques associés aux manipulations manuelles, aux postures et aux gestes dans l’environnement de travail
• Principes fondamentaux de l’anatomie humaine pour appréhender les causes des blessures
• Identifier les mouvements inappropriés et leurs conséquences sur la santé
• Mettre en œuvre des stratégies pour prévenir les risques liés à la manutention de charges
• Appliquer les bases de l’ergonomie dans le cadre des activités journalières
• Adopter des pratiques saines en position assise et lors de l’utilisation d’un ordinateur
• Exécuter les gestes spécifiques et usuels requis par l’activité professionnelle

Public

Cette formation s’adresse à toute personne désireuse de prévenir les risques liés aux gestes et postures en milieu professionnel, quelle que soit la nature de ses tâches (incluant les manipulations manuelles de charges, l’exécution de mouvements précis ou répétitifs, et le travail en position assise ou debout, statique ou dynamique).

Prérequis

Aucune connaissance ou qualification préalable n’est requise pour participer à ce programme de formation.

Evaluation

À l’achèvement de la formation, chaque participant recevra une attestation individuelle mentionnant la nature du programme suivi, sa durée totale et les objectifs d’apprentissage atteints.

Accessibilité

Afin d’optimiser la qualité de notre accompagnement, les individus en situation de handicap sont priés de nous en informer dès le premier contact. Notre référent dédié à l’accessibilité les contactera dans les meilleurs délais pour envisager ensemble les meilleures modalités pour leur formation.

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